INDOOR CYCLING ICG®
mail@icheaven.pl
"Metodyka treningu & profile zajęć" jest jednym z dwóch obowiązkowych modułów uprawniających do przystąpienia do certyfikacji ICG® Premium Level, na którym poznasz m.in. sportowo-naukowe aspekty treningu wytrzymałościowego, metody treningowe czy też zróżnicowane profile zajęć w teorii i praktyce.
ICG® Premium Level MT&PZ
1 249,00 zł
Brutto
"Metodyka treningu & profile zajęć" jest jednym z dwóch obowiązkowych modułów uprawniających do przystąpienia do certyfikacji ICG® Premium Level, na którym poznasz m.in. sportowo-naukowe aspekty treningu wytrzymałościowego, metody treningowe czy też zróżnicowane profile zajęć w teorii i praktyce.
Polityka bezpieczeństwa danych osobowych
Zasady dostawy i zwrotu
ICG® Premium Level to trzeci z czterech stopni konceptu edukacyjnego Indoor Cycling Group w Polsce i na świecie.
Na szkoleniu szerzej zostaną omówione poniższe zagadanienia:
- podstawy anatomii i fizjologii
- sportowo-naukowe aspekty treningu wytrzymałościowego
- energia w treningu
- zróżnicowane obciążenia treningowe
- strefy treningowe vs. strefy tętna
- zróżnicowane profile zajęć
30 Przedmioty